初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
かんたん ヴィーガン おやつ・軽食
70 件のレシピ
69の簡単なレシピでヴィーガンスナックが豊富。ローストペッパーとナッツのムハンマラは風味と独創性を兼ね備えている。新鮮なアペリティフにはピコ・デ・ガロを選んでみて。健康的で美味しいオプションで楽しみを変えてみよう。
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min