初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
かんたん ヴィーガン おやつ・軽食
70 件のレシピ
69の簡単なレシピでヴィーガンスナックが豊富。ローストペッパーとナッツのムハンマラは風味と独創性を兼ね備えている。新鮮なアペリティフにはピコ・デ・ガロを選んでみて。健康的で美味しいオプションで楽しみを変えてみよう。
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min