初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
かんたん ペスカタリアン 一品料理
207 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は美味しくて素早く作れるよ。ヨーグルト、ニンニク、唐辛子バターのパスタ（598 kcal）や伝統的なチュニジアのメッゼ（644 kcal）を楽しんで。204レシピがあなたの食事を豊かにするよ。
初級
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
初級
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
スイートコーンとチェダーチーズのパイ
721 kcal
22g
65 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
ポワローのクルスティヤン
488 kcal
9g
65 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min
初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
初級
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
816 kcal
44g
30 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
554 kcal
28g
22 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min