初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
かんたん ペスカタリアン 一品料理
207 件のレシピ
ペスカタリアンの主菜は美味しくて素早く作れるよ。ヨーグルト、ニンニク、唐辛子バターのパスタ（598 kcal）や伝統的なチュニジアのメッゼ（644 kcal）を楽しんで。204レシピがあなたの食事を豊かにするよ。
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
初級
海老とニンニクの爽やかレモンリングイネ
554 kcal
28g
22 min