初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
かんたん ペスカタリアン インド料理 レシピ
90 件のレシピ
簡単なインドのペスカタリアンレシピを味わってみて。チャート・ド・フリュイ（177 kcal）は新鮮さをもたらし、バンディ・フライ（330 kcal）はサクサク感を提供します。あなたの味覚を目覚めさせる多様な料理が待っています。
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
ボンベイ・サンドイッチ
712 kcal
24g
35 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min