初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
かんたん ペスカタリアン インド料理 レシピ
90 件のレシピ
簡単なインドのペスカタリアンレシピを味わってみて。チャート・ド・フリュイ（177 kcal）は新鮮さをもたらし、バンディ・フライ（330 kcal）はサクサク感を提供します。あなたの味覚を目覚めさせる多様な料理が待っています。
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
ボンベイ・サンドイッチ
712 kcal
24g
35 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min