初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
かんたん 地中海料理 イタリア料理 レシピ
160 件のレシピ
簡単に作れるイタリアの地中海料理は多様で美味しいよ。マスカルポーネとマルサラのバナナケーキやイタリア風のゆで卵を作ってみて。料理にスパイスを加えたいなら、ペンネ・アラビアータを試してみて。
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
725 kcal
18g
25 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
初級
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
初級
マスタードチキン
572 kcal
30g
40 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
初級
マルサラのイタリアンブレッドプディング
356 kcal
10g
65 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min