初級
白ワインで煮た魚
306 kcal
29g
25 min
かんたん 地中海料理 イタリア料理 レシピ
160 件のレシピ
簡単に作れるイタリアの地中海料理は多様で美味しいよ。マスカルポーネとマルサラのバナナケーキやイタリア風のゆで卵を作ってみて。料理にスパイスを加えたいなら、ペンネ・アラビアータを試してみて。
初級
イカのフリット（イタリアンスタイル）
460 kcal
35g
25 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）
709 kcal
21g
35 min
初級
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
初級
トルテッリーニ・アラ・パンナ
747 kcal
33g
20 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
初級
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
初級
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
初級
ズッキーニパスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
マスカルポーネ・ケーキ
420 kcal
9g
55 min