初級
イカのフリット（イタリアンスタイル）
460 kcal
35g
25 min
かんたん 地中海料理 イタリア料理 レシピ
160 件のレシピ
簡単に作れるイタリアの地中海料理は多様で美味しいよ。マスカルポーネとマルサラのバナナケーキやイタリア風のゆで卵を作ってみて。料理にスパイスを加えたいなら、ペンネ・アラビアータを試してみて。
初級
イタリアンサラダ
526 kcal
18g
30 min
初級
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ
669 kcal
24g
50 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min