初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
かんたん 低糖質 インド料理 レシピ
68 件のレシピ
低炭水化物のインド料理は、風味とシンプルさを兼ね備えている。568 kcalのパニール・カティ・ロールや368 kcalのダル・パラクを楽しんで。これらの簡単に作れる料理は、罪悪感なしで君を満足させてくれる。
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
初級
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
368 kcal
3g
25 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min