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かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
バイン・ズア(ベトナム風ココナッツ焼き菓子)
506 kcal
7g
45 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
540 kcal
16g
20 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
173 kcal
3g
13 min
初級
卵のブリック(チュニジア風揚げ春巻き)
378 kcal
22g
20 min
初級
さつまいものメープルグラッセ
437 kcal
5g
60 min
初級
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
255 kcal
7g
45 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
メキシコ風バナナのフランベ
273 kcal
2g
15 min
初級
アメリカの定番:インゲン豆のクリーミー・キャセロール
304 kcal
8g
50 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)
635 kcal
6g
35 min
初級
ノルマパスタ
699 kcal
18g
50 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
初級
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
737 kcal
22g
55 min
初級
ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)
531 kcal
14g
120 min
初級
ジャガイモのドフィノワ
650 kcal
13g
95 min
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能