初級
ドイツ風ビーツとにしんのサラダ（ローテ・ベーテ・ザラート）
372 kcal
14g
70 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
384 kcal
10g
15 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
ふっくら艶やか、至福のバターライス
375 kcal
5g
20 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
バッファローウィング
975 kcal
58g
50 min
初級
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）
954 kcal
94g
35 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
グラタン・ドフィノワ
674 kcal
11g
80 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
濃厚チョコレートカップケーキ
316 kcal
5g
40 min
初級
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
ヘーゼルナッツのタルト
630 kcal
10g
55 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min