初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
初級
シャキシャキ大根のごまサラダ
109 kcal
5g
20 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームソース
209 kcal
4g
35 min
初級
フランス伝統の本格りんごタルト
312 kcal
3g
60 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
牛肉としいたけのうどん
467 kcal
34g
30 min
初級
ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～
376 kcal
18g
45 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
初級
カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
初級
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）
954 kcal
94g
35 min
初級
キャロットケーキ
693 kcal
11g
65 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
焼きパプリカのサラダ（エンサラダ・デ・ピミエントス）
323 kcal
19g
60 min
初級
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min