かんたん コーシャ レシピ

簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。

初級

バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）

361 kcal

3g

25 min

初級

ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）

575 kcal

40g

30 min

初級

イタリア風ヘーゼルナッツケーキ

615 kcal

10g

70 min

初級

本格ざるそば

525 kcal

21g

25 min

初級

アーモンドのカントゥッチ

712 kcal

18g

60 min

初級

レモングラスゼリー

97 kcal

0g

25 min

初級

ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）

426 kcal

8g

35 min

初級

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal

2g

40 min

初級

きんぴらごぼう

136 kcal

2g

25 min

初級

ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）

206 kcal

6g

45 min

初級

アプリコットの薄焼きタルト

405 kcal

6g

40 min

初級

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal

6g

10 min

初級

ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～

376 kcal

18g

45 min

初級

グアバゼリー

449 kcal

4g

65 min

初級

ポルトガル風キャロットケーキ（ボーロ・デ・セノーラ）

638 kcal

9g

65 min

初級

コーンフリッター

387 kcal

10g

25 min

初級

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal

11g

40 min

初級

チェリートマトパスタ

590 kcal

19g

25 min

初級

もちもち食感！さつまいもの焼き餅

592 kcal

8g

45 min

初級

サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜

477 kcal

33g

18 min

初級

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal

9g

30 min

初級

枝豆のガーリック唐辛子炒め

247 kcal

16g

18 min

初級

濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）

233 kcal

5g

20 min

初級

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

333 kcal

8g

40 min