初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
かんたん コーシャ 一品料理
271 件のレシピ
簡単に作れるカシュール料理が揃ってるよ。811 kcalのミルククスクスや、572 kcalのハーブとシャキシャキ野菜のセモリナサラダで楽しんでみて。料理の準備はできてる？
初級
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）
665 kcal
23g
45 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
スイートコーンとチェダーチーズのパイ
721 kcal
22g
65 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
初級
チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）
833 kcal
59g
80 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
チェダーチーズのツナキャセロール
974 kcal
54g
50 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min