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かんたん インド料理 レシピ
93 件のレシピ
簡単なインド料理があなたの味覚を刺激するよ。美味しいパニールカティロール(568 kcal)やココナッツミルクのレンズ豆カレーを楽しんで。風味豊かな料理の旅に出る準備をしてね。
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
パオ・バジ:バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
ナンカタイ(インド風ショートブレッド)
547 kcal
8g
45 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
ほうれん草とギーのダル(豆カレー)
347 kcal
19g
55 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能