かんたん インド料理 レシピ

簡単なインド料理があなたの味覚を刺激するよ。美味しいパニールカティロール（568 kcal）やココナッツミルクのレンズ豆カレーを楽しんで。風味豊かな料理の旅に出る準備をしてね。

初級

インド風スパイシーパスタ

412 kcal

13g

25 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min

初級

お米とムングダルのキチュリ

359 kcal

11g

50 min

初級

チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）

388 kcal

15g

65 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

初級

パクチー・チャツネ

45 kcal

2g

12 min

初級

カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー

730 kcal

28g

40 min

初級

ココナッツチキンカレー

614 kcal

31g

55 min

初級

ほうれん草とギーのダル（豆カレー）

347 kcal

19g

55 min

初級

本格ダル・フライ

342 kcal

16g

60 min

初級

ギーライス

885 kcal

17g

35 min

初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal

19g

40 min

初級

スケトウダラのココナッツカレー

480 kcal

29g

40 min

初級

ナンカタイ（インド風ショートブレッド）

547 kcal

8g

45 min

初級

野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）

417 kcal

16g

35 min

初級

パニール・パコラ

497 kcal

25g

30 min

初級

きゅうりとミントのライタ

120 kcal

4g

15 min

初級

ミント・ライタ

141 kcal

5g

20 min

初級

スパイス香るインド風野菜サラダ

180 kcal

5g

25 min

初級

ベルミセリ・ウプマ

481 kcal

11g

30 min

初級

芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ

365 kcal

11g

50 min