初級
パッパップン（空芯菜の強火炒め）
334 kcal
7g
15 min
かんたん ハラール 野菜の副菜
153 件のレシピ
ハラールの野菜は、ニンニクとクミンのマリネピーマンのサラダのようなレシピで新たな次元に達するよ。ベトナム風の味付けが欲しい？139 kcalのマリネしたニンジンと大根（ドゥ・チュア）を試してみて。毎日のためのシンプルで美味しい料理が揃っているよ。
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
さつまいものメープルグラッセ
437 kcal
5g
60 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
310 kcal
7g
25 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min