乳製品不使用 ベトナム料理 レシピ

乳糖不耐症向けのベトナム料理レシピは多様で美味しいです。262 kcalのバイン・ミー・ドン（ジョー・ルア）や608 kcalのバイン・ベオを楽しんで。どの料理も風味の爆発を約束します。

中級

チャー・ザー・カイ（ベトナム風・豚足のガランガル煮込み）

696 kcal

48g

80 min

中級

ベトナム風海鮮チャーハン（コム・チェン・ハイ・サン）

780 kcal

32g

35 min

中級

豚ガツのレモングラス炒め 〜爽やかな香りと辛みのベトナム仕立て〜

994 kcal

33g

75 min

初級

タイ風バインミー

1287 kcal

25g

30 min

中級

ベトナム風揚げ団子「バインランマン」〜カリもち食感と豚肉の旨味〜

719 kcal

17g

75 min

中級

Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）

513 kcal

42g

40 min

初級

小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）

315 kcal

25g

30 min

初級

香り高いベトナム風スープヌードル

419 kcal

13g

40 min

中級

魚の土鍋煮（カー・ロック・コー・トー）

703 kcal

28g

60 min

初級

香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ

57 kcal

3g

15 min

初級

チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）

463 kcal

5g

35 min

初級

人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）

139 kcal

1g

20 min

中級

ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）

659 kcal

46g

150 min

上級

バイン・テット（ベトナム風ちまき）

1429 kcal

39g

420 min

中級

本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー

1528 kcal

111g

220 min

中級

ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）

797 kcal

41g

45 min

中級

ソイ・セオ（ハノイ風ターメリックおこわ）

1086 kcal

34g

100 min

上級

バインチュン（ベトナム伝統のちまき）

1928 kcal

78g

660 min

初級

ベトナム風ミントのフレッシュサラダ

57 kcal

2g

15 min

中級

ブン・ティット・ヌオン（ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺）

995 kcal

42g

55 min

中級

バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）

262 kcal

15g

90 min

中級

ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）

458 kcal

35g

50 min

中級

ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）

336 kcal

20g

45 min

中級

コムクオン（ベトナム風海苔巻き）

428 kcal

16g

50 min