乳製品不使用 ベトナム料理 レシピ

乳糖不耐症向けのベトナム料理レシピは多様で美味しいです。262 kcalのバイン・ミー・ドン（ジョー・ルア）や608 kcalのバイン・ベオを楽しんで。どの料理も風味の爆発を約束します。

初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal

3g

20 min

上級

バインチュン（ベトナム伝統のちまき）

1928 kcal

78g

660 min

中級

ブン・スオン（豚肉のスペアリブ麺）

1085 kcal

48g

110 min

初級

レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ

327 kcal

15g

35 min

初級

ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜

486 kcal

34g

55 min

中級

ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）

290 kcal

22g

55 min

初級

ベトナム風豆腐カレー

553 kcal

20g

55 min

中級

ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）

1256 kcal

35g

60 min

中級

ソイ・ガー（ベトナム風鶏おこわ）

977 kcal

40g

75 min

初級

人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）

139 kcal

1g

20 min

中級

豚肉と海老のバインカン（ベトナム風もちもちうどん）

1161 kcal

70g

110 min

上級

バイン・テット（ベトナム風ちまき）

1429 kcal

39g

420 min

中級

ベトナム風バゲット（バインミー）

486 kcal

12g

55 min

中級

バン・ザイ（Bánh dây）

667 kcal

12g

60 min

中級

本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー

1528 kcal

111g

220 min

中級

バインベオ（ベトナム風蒸し米粉餅）

608 kcal

22g

60 min

中級

自家製フィッシュケーキのバインミー

741 kcal

32g

55 min

中級

ベトナム風クラゲのサラダ（ゴイ・スア）

200 kcal

11g

30 min

中級

ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）

612 kcal

23g

50 min

中級

ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）

659 kcal

46g

150 min

初級

ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め

112 kcal

3g

16 min

中級

ラウタイ（ベトナム風タイ鍋）

927 kcal

61g

70 min

中級

バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）

262 kcal

15g

90 min

中級

チェー・ブオイ 〜ポメロ（文旦）の皮の温かなデザート〜

616 kcal

11g

100 min