初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
乳製品不使用 ヘルシー レシピ
843 件のレシピ
339 kcalのラバシュパンのような軽いラクトースフリーの料理を楽しんで。456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダは、フレッシュさと風味を提供。栄養満点で美味しい食事を簡単に作れる。
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
380 kcal
2g
35 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
中級
海老と彩り野菜の天ぷら
459 kcal
21g
40 min
初級
ミヨックク（牛肉とわかめの韓国スープ）
133 kcal
11g
60 min
初級
タイ風・豚肉のレタス包み
435 kcal
21g
25 min
初級
カマロン・ア・ギーリョ（ポルトガル風海老のガーリックオイル炒め）
395 kcal
30g
20 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
中級
アーモンドソースのメルルーザ
447 kcal
41g
35 min
初級
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
初級
昔ながらの本格ベイクドビーンズ
245 kcal
13g
260 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
中級
Gỏi bắp cải（ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ）
255 kcal
14g
40 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min