初級
香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ
57 kcal
3g
15 min
乳製品不使用 ヘルシー レシピ
843 件のレシピ
339 kcalのラバシュパンのような軽いラクトースフリーの料理を楽しんで。456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダは、フレッシュさと風味を提供。栄養満点で美味しい食事を簡単に作れる。
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
初級
本格・焼き鳥（ねぎま）
331 kcal
18g
35 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
焼き芋
291 kcal
6g
65 min
初級
湯豆腐
185 kcal
19g
25 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
豚肉と彩り野菜の生姜照り焼き炒め
333 kcal
30g
35 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
初級
鶏肉としいたけの韓国風お粥（チュッ）
417 kcal
17g
85 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
初級
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
中級
いくらの軍艦巻き
358 kcal
13g
60 min
中級
ポルトガル風チョリソーパン（パオン・コン・ショリッソ）
460 kcal
16g
130 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
大根のピリ辛旨み漬け
98 kcal
3g
25 min