中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
乳製品不使用 ヘルシー レシピ
843 件のレシピ
339 kcalのラバシュパンのような軽いラクトースフリーの料理を楽しんで。456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダは、フレッシュさと風味を提供。栄養満点で美味しい食事を簡単に作れる。
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
496 kcal
47g
35 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
中級
マグロとサーモンの握り寿司
409 kcal
23g
65 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
お雑煮：新年の伝統的なお吸い物
325 kcal
24g
35 min
初級
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
361 kcal
3g
25 min
初級
シャキシャキ大根のごまサラダ
109 kcal
5g
20 min
中級
ぷりぷり海老の天ぷらサラダ 〜さっぱりポン酢仕立て〜
336 kcal
15g
35 min
初級
ショリッソ・アッサード（ポルトガル風チョリソーの直火焼き）
424 kcal
13g
15 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
中級
バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）
262 kcal
15g
90 min
中級
ベトナム風クラゲのサラダ（ゴイ・スア）
200 kcal
11g
30 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min