初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
乳製品不使用 ヘルシー レシピ
843 件のレシピ
339 kcalのラバシュパンのような軽いラクトースフリーの料理を楽しんで。456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダは、フレッシュさと風味を提供。栄養満点で美味しい食事を簡単に作れる。
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
テンジャンチゲ（韓国風味噌煮込み）
369 kcal
16g
40 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
中級
シナモン香るオレンジマーマレード
474 kcal
1g
90 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
鶏肉のまろやか豆乳煮
319 kcal
35g
35 min
初級
パッパップン（空芯菜の強火炒め）
334 kcal
7g
15 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
ビーンズスープ
387 kcal
14g
120 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min