中級
南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み
1044 kcal
62g
210 min
乳製品不使用 作り置き レシピ
906 件のレシピ
ラクトースフリーのバッチクッキングは、料理を簡単にします。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダ（600 kcal）やベタラビ（151 kcal）などの料理をあっという間に準備できます。週を通して多様で美味しい食事を楽しんでね。
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
上級
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
680 kcal
47g
150 min
初級
キャロットケーキ
693 kcal
11g
65 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
中級
マルセイユ伝統のパニス
360 kcal
14g
60 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
初級
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
540 kcal
38g
65 min