中級
オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理
1280 kcal
72g
190 min
乳製品不使用 作り置き レシピ
906 件のレシピ
ラクトースフリーのバッチクッキングは、料理を簡単にします。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダ（600 kcal）やベタラビ（151 kcal）などの料理をあっという間に準備できます。週を通して多様で美味しい食事を楽しんでね。
中級
ロレーヌポテ
1564 kcal
95g
195 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
初級
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
508 kcal
32g
60 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
中級
じっくり煮込んだ 豚肉のクラシック・シチュー
678 kcal
40g
120 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
初級
伝統的なポークリエット
941 kcal
23g
260 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
初級
フランス風ひよこ豆のサラダ
596 kcal
26g
15 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
素材を味わうクラシック・ポテトサラダ
488 kcal
18g
45 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
上級
職人仕込みの自家製ドライソーセージ
654 kcal
36g
43320 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
中級
仔牛のマレンゴ風
570 kcal
46g
115 min
初級
伝統的なザワークラウト
374 kcal
11g
110 min