中級
自家製梅干し
120 kcal
2g
90 min
乳製品不使用 作り置き レシピ
906 件のレシピ
ラクトースフリーのバッチクッキングは、料理を簡単にします。ブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダ（600 kcal）やベタラビ（151 kcal）などの料理をあっという間に準備できます。週を通して多様で美味しい食事を楽しんでね。
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
中級
本場英国流・極厚ポテトフライ（ブリティッシュ・チップス）
1447 kcal
5g
60 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min
初級
ハニカム
318 kcal
1g
15 min
中級
英国伝統の本格ポークパイ
975 kcal
28g
135 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
ピッグス・イン・ブランケット（ソーセージのベーコン巻き）
545 kcal
21g
35 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
中級
豚肉と青梗菜の本格肉まん
785 kcal
31g
65 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
中級
手作りえびせんべい
343 kcal
8g
90 min