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コーシャ 作り置き レシピ
1207 レシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
中級
ホームメイド・チョコラモ
644 kcal
8g
85 min
簡単
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
簡単
ドルセ・デ・レチェ
412 kcal
9g
125 min
中級
とろ~りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
簡単
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
473 kcal
10g
30 min
簡単
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
エンチラーダ・ベルデ(緑のエンチラーダ)
878 kcal
51g
60 min
簡単
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし(エスキーテ)
482 kcal
15g
35 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ(本格メキシカン・チキン巻き)
869 kcal
46g
75 min
簡単
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
簡単
メキシカンライス
417 kcal
9g
35 min
簡単
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
難しい
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
パン・デ・ムエルト
645 kcal
12g
205 min
簡単
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
288 kcal
5g
30 min
簡単
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
簡単
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
中級
牛肉のオイラチレス:濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
簡単
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
簡単
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能