香ばし胡麻の艶照りポーク
35 min · 20 g 炭水化物
糖尿病対応の 中華料理 レシピ
145 件のレシピ
中華料理の豊かな香りと味わいを、日々の食卓に取り入れてみよう。五香粉香るレンズ豆のボール揚げ（322 kcal）や、本格中華風フィッシュボール（魚団子）（26 gたんぱく質）など、145品からお気に入りを探してみて。
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
40 min · 28 g 炭水化物
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
12 min · 7 g 炭水化物
チリシュリンプ
25 min · 6 g 炭水化物
海老のピリ辛中風マスタード炒め
23 min · 4 g 炭水化物
彩り鮮やか、海老の生春巻き
50 min · 36 g 炭水化物
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
1 h · 27 g 炭水化物
手作りえびせんべい
1 h 30 min · 51 g 炭水化物
鶏肉と青梗菜の本格焼きビーフン
40 min · 88 g 炭水化物
彩り野菜の中華風和え麺
25 min · 58 g 炭水化物
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
35 min · 63 g 炭水化物
本格広東風チャーハン
25 min · 246 g 炭水化物
香ばし牛肉の本格炒め麺
30 min · 61 g 炭水化物
豚肉と青梗菜の本格肉まん
1 h 5 min · 97 g 炭水化物
中華風 黒米ごはん
55 min · 59 g 炭水化物
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
40 min · 89 g 炭水化物
本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）
30 min · 78 g 炭水化物
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
25 min · 77 g 炭水化物
プリプリ海老の本格チャーハン
25 min · 123 g 炭水化物
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
20 min · 59 g 炭水化物
豚肉と白菜の手作り餃子
1 h · 75 g 炭水化物
鶏肉の焼きビーフン
30 min · 68 g 炭水化物
豚ひき肉の中華和え麺
25 min · 57 g 炭水化物
香り高いジャスミンライス
20 min · 59 g 炭水化物