濃厚ブロッコリーチェダースープ
45 min · 19 g 炭水化物
糖尿病対応の アメリカ料理 レシピ
116 件のレシピ
アメリカ料理の定番を、糖質や食物繊維、たんぱく質にも目を向けながら楽しもう。牛肉とブロッコリーの艶旨炒め（438 kcal）やアメリカンチキンカレー（36 gのたんぱく質）など、毎日の食卓に取り入れやすい116のレシピをそろえたよ。
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
55 min · 20 g 炭水化物
ほうれん草とアーティチョークのディップ
40 min · 9 g 炭水化物
ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ
25 min · 6 g 炭水化物
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
1 h · 35 g 炭水化物
具だくさんのベイクドポテト
1 h 15 min · 35 g 炭水化物
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
20 min · 6 g 炭水化物
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
25 min · 7 g 炭水化物
アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜
25 min · 21 g 炭水化物
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
20 min · 15 g 炭水化物
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
45 min · 21 g 炭水化物
ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト
40 min · 41 g 炭水化物
クリスピートーフ
35 min · 31 g 炭水化物
アメリカの定番：インゲン豆のクリーミー・キャセロール
50 min · 22 g 炭水化物
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
18 min · 1 g 炭水化物
香ばしエビのグリル串
25 min · 2 g 炭水化物
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
25 min · 1 g 炭水化物
ピッグス・イン・ア・ブランケット
30 min · 25 g 炭水化物
ソーセージとパプリカのソテー
45 min · 15 g 炭水化物
濃厚チェダーとスモーキーベーコンのポテトスキン
1 h 15 min · 34 g 炭水化物
クリーミーなマッシュポテト
40 min · 44 g 炭水化物
ふんわり手作りディナーロール
3 h 30 min · 34 g 炭水化物
厚切りリブロースステーキのガーリックバター・アロゼ
25 min · 3 g 炭水化物
王道のコールスローサラダ
20 min · 13 g 炭水化物