豚キムチのスンドゥブチゲ
35 min · 455 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
ダヒ・プリ
40 min · 570 カロリー
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
40 min · 233 カロリー
カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）
35 min · 1,577 カロリー
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
45 min · 493 カロリー
ウズラとプルーンの煮込み
45 min · 570 カロリー
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
30 min · 648 カロリー
鳩とグリンピースのポワレ 〜フランス風煮込み仕立て〜
1 h · 1,498 カロリー
全粒粉のロティ
35 min · 547 カロリー
仔牛のレモンスカロッピーネ
25 min · 359 カロリー
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
18 min · 598 カロリー
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
17 min · 345 カロリー
ポテトケーキ
1 h 10 min · 606 カロリー
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
1 h · 741 カロリー
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
55 min · 299 カロリー
ラボ・デ・トロ（牛テールの赤ワイン煮込み）
3 h 30 min · 1,158 カロリー
鹿肉のラグー（赤ワイン煮込み）
2 h 40 min · 513 カロリー
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
30 min · 527 カロリー
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
20 min · 100 カロリー
セサミ・ケフタ
30 min · 630 カロリー
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
40 min · 613 カロリー
本格豚バラチャーシューの濃厚味噌ラーメン
2 h · 972 カロリー
旨味引き立つ「銀だらの味噌漬け焼き」
25 min · 257 カロリー
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
25 min · 376 カロリー