そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
30 min · 465 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,250 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,250のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
ソパ・デ・フェイジョン（ポルトガル風 豆のスープ）
1 h 5 min · 501 カロリー
ネムヌーン（ベトナム風 豚の炭火焼きつくね）
55 min · 604 カロリー
アンダルシア風イカのフリット
25 min · 767 カロリー
アロス・ドーセ（ポルトガル風ライスプディング）
55 min · 497 カロリー
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
30 min · 576 カロリー
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
35 min · 598 カロリー
黒トリュフのタリアテッレ
30 min · 629 カロリー
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
45 min · 523 カロリー
サンセバスチャン・チーズケーキ
1 h · 704 カロリー
ディアボラパスタ
35 min · 600 カロリー
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
50 min · 1,170 カロリー
チコリーと白いんげん豆のソテー
40 min · 518 カロリー
豆腐のブールギニョン
1 h 10 min · 567 カロリー
牛肉のブンサオ（ベトナム風炒めビーフン）
30 min · 722 カロリー
心温まるチキンヌードルスープ
1 h 5 min · 538 カロリー
カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）
35 min · 1,577 カロリー
マサラ・ピーナッツ
25 min · 815 カロリー
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
30 min · 527 カロリー
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
45 min · 493 カロリー
自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ
1 h 5 min · 715 カロリー
ウズラとプルーンの煮込み
45 min · 570 カロリー
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
18 min · 598 カロリー
セサミ・ケフタ
30 min · 630 カロリー