燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
45 min · 230 カロリー
心血管ケアの アメリカ料理 レシピ
74 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れ、飽和脂肪酸や塩分を控えめにしたアメリカ料理を楽しもう。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜（297 kcal）やアメリカンスタイル・ローストベジタブル（5 gのたんぱく質）もあるよ。74のレシピから、今日の一皿を見つけてみて。
自家製スモーキーBBQソース
35 min · 233 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
手作りチキンナゲット
30 min · 616 カロリー
本格フィッシュカレー
35 min · 440 カロリー
アメリカ風チャーハン
25 min · 733 カロリー
マカロニサラダ
25 min · 657 カロリー
マグロのタルタル
20 min · 426 カロリー
自家製テイタートッツ
45 min · 400 カロリー
ベリーのクランブル
55 min · 487 カロリー
フォークで潰す自家製ワカモレ
15 min · 366 カロリー
自家製タルタルソース
15 min · 499 カロリー
コーンフリッター
25 min · 378 カロリー
パスタプリマベーラ
35 min · 674 カロリー
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
40 min · 468 カロリー
チキンフィンガー
30 min · 607 カロリー
西洋ごぼうのメープルロースト
55 min · 235 カロリー
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
1 h · 258 カロリー
ピーナッツブリトル
25 min · 281 カロリー
ハッシュパピー
25 min · 405 カロリー
ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ
25 min · 264 カロリー
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
20 min · 291 カロリー
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
15 min · 392 カロリー
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
20 min · 739 カロリー