フレッシュ野菜の彩りプラッター
25 min · 160 カロリー
心血管ケアの アメリカ料理 おやつ・軽食
20 件のレシピ
アメリカ料理のおやつ・軽食を、野菜や豆を使って楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆は517 kcal、自家製チップス＆フレッシュサルサは359 kcal。飽和脂肪酸や塩分を控えめにした20のレシピから、食べたい一品を選んでみて。
自家製チップス＆フレッシュサルサ
30 min · 358 カロリー
ピコ・デ・ガリョ
15 min · 44 カロリー
PB&Jサンドイッチ
15 min · 331 カロリー
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
45 min · 230 カロリー
自家製スモーキーBBQソース
35 min · 233 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
自家製テイタートッツ
45 min · 400 カロリー
コーンフリッター
25 min · 378 カロリー
フォークで潰す自家製ワカモレ
15 min · 366 カロリー
自家製タルタルソース
15 min · 499 カロリー
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
20 min · 291 カロリー
ハッシュパピー
25 min · 405 カロリー
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
20 min · 739 カロリー
とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ
15 min · 392 カロリー
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
15 min · 343 カロリー
ふんわり手作りディナーロール
3 h 30 min · 228 カロリー
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
15 min · 174 カロリー
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
20 min · 394 カロリー
伝統的なスニッカードゥードル
25 min · 227 カロリー