自家製ドネルケバブ
1 h 25 min · 573 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,722 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
15 min · 416 カロリー
パプリカと卵のシャクシュカ
45 min · 295 カロリー
ミルクとカルダモンのバルフィ
30 min · 622 カロリー
ロースト野菜の彩りタルト
1 h 15 min · 656 カロリー
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
50 min · 355 カロリー
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
1 h · 890 カロリー
レッドレンズ豆の本格ダル
45 min · 359 カロリー
インゲンの濃厚クリーム煮
35 min · 218 カロリー
バインコット（ベトナム風カリカリ海老お好み焼き）
50 min · 718 カロリー
自家製つぶあん
1 h 40 min · 264 カロリー
ゴイ・ゴー・セン（蓮の茎と海老のシャキシャキサラダ）
45 min · 464 カロリー
芳醇な香りのカルダモンラッシー
10 min · 387 カロリー
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
1 h 15 min · 567 カロリー
メカジキのグリルステーキ
25 min · 416 カロリー
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
25 min · 297 カロリー
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
1 h 20 min · 521 カロリー
デーツとナッツの甘いコフタ
30 min · 505 カロリー
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
25 min · 764 カロリー
ルバーブといちごのフルーツ・フール
35 min · 353 カロリー
肉汁あふれる！パリッと香ばしい焼き餃子
55 min · 361 カロリー
アラビアータパスタ
40 min · 646 カロリー
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
40 min · 97 カロリー
オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ
1 h 20 min · 587 カロリー