Ricette senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e moderati nei grassi possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi all’Arancia (274 kcal) o il Salmone al Forno (32 g di proteine). 599 ricette senza lattosio ti offrono tante idee da condividere con il tuo medico nel percorso di cura.

Crema salata giapponese al vapore

35 min · 148 calorie

Baccalà in umido

1 h 5 min · 659 calorie

Insalata di mare alla provenzale

35 min · 378 calorie

Gai Pad Sate (Pollo in Salsa Satay)

30 min · 540 calorie

Oilachiles di Manzo

2 h 20 min · 425 calorie

Carne Asada alla Griglia

30 min · 608 calorie

Pesce alla Brás

1 h · 768 calorie

Insalata thailandese di maiale nam tok

35 min · 406 calorie

Pakora di Pollo

35 min · 549 calorie

Insalata Nizzarda

40 min · 510 calorie

Shabu Shabu di Manzo

1 h · 561 calorie

Paté di Pollo alla Mediorientale

1 h 5 min · 546 calorie

Insalata di Polpo

1 h 30 min · 519 calorie

Curry di calamari al latte di cocco

45 min · 491 calorie

Gamberi alla Senape Cinese

23 min · 237 calorie

Cozze alla Mediterranea

30 min · 513 calorie

Gyoza al vapore con maiale e cavolo cinese

48 min · 256 calorie

Spiedini di Agnello al Cumino e Limone

35 min · 548 calorie

Insalata di Gamberi alla Thai

25 min · 208 calorie

Nabe giapponese

1 h 10 min · 547 calorie

Lenticchie e salsicce alla francese

55 min · 541 calorie

Ratatouille con uova

1 h 5 min · 482 calorie

Daikon marinato alla giapponese

8 h · 250 calorie

Ozōni giapponese con mochi

1 h 10 min · 314 calorie