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Ricette mediterranee anti-infiammatorie
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Sushi Ikura (Gunkanmaki)
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Gamberi Marinati alla Citronella
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Brik all'uovo
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Insalata di mare alla provenzale
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Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino
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Nigiri di Tonno Rosso
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Calamari Fritti alla Greca
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili