
Fagiolini al Prosciutto Serrano
I fagiolini devono risultare teneri e brillanti, avvolti da un velo d'olio extravergine. In cottura, il grasso del prosciutto diventa traslucido, sprigionando quell'inconfondibile nota umami che ricorda le tipiche taverne di Madrid.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gFagiolino~86 cal/per porzione(spuntati)VeganGluten-free
- 150 gProsciutto Serrano~88 cal/per porzione(tagliato a cubetti piccoli)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 3 tbspOlio extravergine di oliva~101 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika dolce~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 mlVino bianco seccoopzionale~7 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/3Cottura dei fagiolini
Tuffa i fagiolini in abbondante acqua bollente salata. Devono diventare teneri ma restare sodi al morso, senza sfaldarsi. Scolali immediatamente e passali sotto l'acqua ghiacciata per fissare il loro verde brillante.
10 minSoffriggi la base
Scalda un giro d'olio in una padella capiente. Fai appassire la cipolla e l'aglio a fuoco dolce senza farli scurire. Unisci il prosciutto Serrano a cubetti finché il grasso non inizia a sciogliersi, diventando trasparente.
5 minSalta e insaporisci
Aggiungi i fagiolini in padella e spolvera con la paprika. Sfuma con un goccio di vino bianco e salta il tutto a fiamma vivace, facendo in modo che il condimento avvolga perfettamente ogni baccello. Regola di pepe a piacere.
5 min
Consigli dello chef
- •Non eccedere con il sale nell'acqua dei fagiolini: il prosciutto Serrano è naturalmente sapido e darà la spinta di sapore finale al piatto.
- •Per un tocco croccante, rosola il prosciutto da solo all'inizio, mettilo da parte e aggiungilo alla preparazione solo un istante prima di portare in tavola.
Conservazione
Si conservano per 3 giorni in frigorifero. Riscaldali in padella con un filo d'olio per ridare loro la giusta lucentezza.