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Fritura de Pescado

Fritura de Pescado

Una frittura asciutta al tatto, con una crosticina che scrocchia sotto i denti per rivelare un pesce bianco, perlato e bollente. Il profumo dell'olio caldo e del limone fresco risveglia i sensi.

0
traditionalseafood
25min
Preparazione
10min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

864
Calorie
64g
Proteine
42g
Carboidrati
46g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 200 g
    Merlano
    ~40 cal/per porzione
    (intero ed eviscerato)
  • 200 g
    Nasello
    ~41 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 200 g
    Triglia di scoglio
    ~79 cal/per porzione
    (intero)
  • 200 g
    Calamaro
    ~39 cal/per porzione
    (ad anelli)
  • 200 g
    Gamberetto
    ~50 cal/per porzione
    (intere)
  • 150 g
    Farina di frumento
    ~131 cal/per porzione
  • 100 g
    Farina di ceci
    ~90 cal/per porzione
  • 750 ml
    Olio di girasole
    ~1688 cal/per porzione
    (per friggere)
  • 2 piece
    Limone
    ~12 cal/per porzione
    (a spicchi)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 200 g
    Acciughe fresche
    ~66 cal/per porzione
    (senza testa ed eviscerate)

Allergeni

pescemolluscscrustaceansglutine
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione di pesce e crostacei

    Pulisci accuratamente il pesce, le alici e i calamari. Asciuga ogni pezzo tamponandolo con cura con carta assorbente. L'umidità è il nemico giurato del fritto: il pesce deve essere perfettamente asciutto affinché la farina non si trasformi in una poltiglia.

    15 min
  2. Infarinatura

    In un vassoio capiente, mescola la farina di grano con quella di ceci. Passa il pesce, le alici e i calamari in questo mix. Scuoti ogni pezzo con vigore o usa un setaccio per eliminare l'eccesso: deve restare solo un velo di farina sottile come polvere.

    10 min
  3. La Frittura

    Porta l'olio di semi a 180°C. Immergi il pesce e i calamari in piccole quantità per non far crollare la temperatura. La frittura deve 'cantare' nell'olio. Scola non appena la crosticina diventa dorata e rigida sotto la schiumarola.

    15 min
  4. Finitura e servizio

    Adagia immediatamente su carta assorbente. Cospargi con sale marino grigio finché il pesce è ancora bollente, così che aderisca bene. Servi subito con spicchi di limone fresco.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non affollare mai la padella: se la temperatura dell'olio scende, il pesce assorbirà l'unto e diventerà molliccio.
  • Il sale va aggiunto rigorosamente a fine cottura, mai prima di infarinare, per preservare la massima croccantezza.

Conservazione

Da consumare immediatamente. Il fritto perde la sua fragranza man mano che si raffredda e non è adatto a essere riscaldato.

4.8
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