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Ricette indiane mediterranee anti-infiammatorie
15 ricette
Intermedio
Roti Integrale
561 kcal
15g
35 min
Facile
Dal Methi Tradizionale
327 kcal
16g
60 min
Intermedio
Biryani ai Frutti di Mare
1045 kcal
45g
70 min
Facile
Salmone al Curry e Latte di Cocco
548 kcal
36g
35 min
Intermedio
Dosa Tradizionale
487 kcal
12g
35 min
Facile
Pesce Fritto alla Chennai
407 kcal
30g
30 min
Intermedio
Idli
361 kcal
12g
45 min
Facile
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Intermedio
Curry di calamari al latte di cocco
492 kcal
33g
45 min
Facile
Bhaji di Patate
273 kcal
5g
40 min
Intermedio
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Intermedio
Biryani di Pesce
970 kcal
44g
75 min
Intermedio
Biryani di Gamberi
995 kcal
47g
70 min
Facile
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Intermedio
Biryani di Granchio
801 kcal
41g
75 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili