
Zuppa di Pesce Tradizionale
Un brodo ambrato e profondo che sprigiona note di zafferano. La consistenza è densa e avvolgente, capace di nappare il cucchiaio e racchiudere tutta la forza del mare e degli scogli.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gRascasse~110 cal/per porzione(pulito e tagliato a pezzi)Gluten-free
- 400 gGallinella~97 cal/per porzione(a pezzi)Gluten-free
- 300 gMerlano~59 cal/per porzione(a pezzi)Gluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 1 piecePorro~15 cal/per porzione(solo la parte bianca, affettata)VeganGluten-free
- 1 pieceFinocchio~9 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 3 piecePomodoro tondo~26 cal/per porzione(schiacciata)VeganGluten-free
- 200 mlVino bianco secco~28 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pinchZafferano~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPeperoncino d'Espelette~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1.5 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Soffriggere gli odori
Scaldate l'olio d'oliva in una pentola capiente. Quando inizia a sbrilluccicare, unite la cipolla, il porro e il finocchio affettati. Lasciateli appassire a fuoco dolce senza dorarli, finché non diventano traslucidi.
10 minRosolare il pesce
Aggiungete lo scorfano, la gallinella e il merlano tagliati a grossi pezzi. Alzate la fiamma per sigillare le carni. Schiacciate le teste con un cucchiaio di legno per sprigionarne tutti i succhi. Quando il fondo inizia ad attaccarsi leggermente, è il momento giusto.
10 minSfumare e sobbollire
Sfumatelo con il vino bianco, raschiando bene il fondo della pentola. Aggiungete i pomodori schiacciati, l'aglio, il bouquet garni, il peperoncino di Espelette e lo zafferano. Coprite con acqua minerale. Portate a bollore e poi abbassate la fiamma.
5 minFiltrare e ridurre
Rimuovete il bouquet garni. Passate la zuppa prima al passaverdure con il disco fine, poi in un colino cinese (chinois), premendo con forza per estrarre tutta la polpa. Rimettete sul fuoco e lasciate ridurre finché la consistenza non vela il cucchiaio.
25 min
Consigli dello chef
- •Non sfilettate o squamate il pesce: le squame e le lische rilasciano la gelatina necessaria per dare corpo e struttura alla zuppa.
- •Se dopo averla filtrata la zuppa risulta troppo liquida, alzate la fiamma per far evaporare l'acqua e concentrare i sapori.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Da fredda tenderà a solidificarsi, è del tutto normale: tornerà liquida non appena scaldata.