
Cá hấp: Pesce intero al vapore alla vietnamita
Un pesce intero dalla polpa candida che si stacca delicatamente dalla lisca, immerso in un leggero brodetto di zenzero e salsa di soia. La pelle rimane tenerissima, intrisa dei profumi di lemongrass e funghi wood ear.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 pieceBranzino~108 cal/per porzione(intero, eviscerato e squamato)Gluten-free
- 2 pieceCitronella~7 cal/per porzione(gambi schiacciati)VeganGluten-free
- 30 gFungo orecchio di legno~27 cal/per porzione(reidratati e affettati)VeganGluten-free
- 50 gSpaghetti di soia~42 cal/per porzione(reidratati)VeganGluten-free
- 3 tbspSalsa di soia~6 cal/per porzioneVegan
- 1 tbspSalsa di pesce~1 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tspOlio di sesamo~11 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspZucchero bianco~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceCipollotto~4 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(un mazzetto)VeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino Thaiopzionale~2 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 30 gZenzero fresco~6 cal/per porzione(pelato e tagliato a fiammifero)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del pesce
Praticate tre incisioni profonde sui fianchi del branzino, arrivando fino alla lisca. Inserite i gambi di lemongrass schiacciati e qualche fettina di zenzero all'interno per profumare la polpa fin nel cuore.
10 minPreparazione della guarnizione
Reidratate i funghi wood ear e i vermicelli di soia in acqua tiepida. Tagliate finemente a fiammifero i cipollotti, il peperoncino Thai e il resto dello zenzero.
15 minCondimento
In una ciotola, mescolate la salsa di soia, la salsa di pesce, lo zucchero e l'olio di sesamo. Adagiate lo zenzero, i funghi e i vermicelli sul pesce disposto in un piatto termoresistente, quindi irrorate generosamente con la salsa.
5 minCottura al vapore
Posizionate il piatto nel cestello per la cottura al vapore. Cuocete coperto sopra l'acqua in ebollizione. Il pesce è pronto quando l'occhio diventa bianco e la polpa appare opaca nel punto dell'incisione più profonda.
12 minFinitura all'olio
Scaldate l'olio di arachidi finché non inizia a fumare leggermente. Disponete il coriandolo fresco sul pesce e versatevi sopra l'olio bollente per scottare le erbe e sprigionarne tutti gli aromi.
5 min
Consigli dello chef
- •Non cuocete troppo il pesce: non appena la polpa si stacca facilmente dalla lisca, rimuovetelo dal fuoco.
- •Utilizzate pesce freschissimo, è il segreto fondamentale per il successo di questo piatto.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Si sconsiglia di riscaldarlo perché la carne tenderebbe a diventare secca.