
Bacalhau à Rabo de Galo
Squisite scaglie di baccalà color perla che si sfaldano al primo tocco, immerse in un letto di cipolle fondenti e peperoni vivaci. La pelle è croccante e ben rosolata, mentre la polpa resta succosa e intrisa di un olio extravergine d'oliva d'eccellenza.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 800 gBaccalà~580 cal/per porzione(dissalato e tagliato a filetti)Gluten-free
- 600 gPatata~120 cal/per porzione(tagliate a fette di 5 mm)VeganGluten-free
- 3 pieceCipolla~45 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone rosso~13 cal/per porzione(tagliato a listarelle)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone verde~8 cal/per porzione(tagliato a listarelle)VeganGluten-free
- 150 mlOlio extravergine di oliva~337 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 100 mlVino bianco secco~14 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(sode e divise in quattro)Gluten-free
- 50 gOliva nera~22 cal/per porzione(intere)VeganGluten-free
- 1 tbspPrezzemolo~2 cal/per porzione(tritato fresco)VeganGluten-free
- 50 mlAcquavite~31 cal/per porzione(per la fiammeggiata)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del baccalà
Dopo un ammollo di 48 ore, asciugate con estrema cura i filetti di baccalà. La polpa deve risultare soda e priva di umidità residua per ottenere una doratura esterna perfetta.
10 minCottura delle patate
Tagliate le patate a fette di circa 5 mm. Fatele rosolare nell'olio extravergine finché i bordi non saranno croccanti e dorati, mantenendo il cuore tenero e vellutato.
15 minIl fondo aromatico
Affettate finemente la cipolla e i peperoni. Fateli appassire con l'aglio tritato nello stesso olio di cottura: le verdure dovranno risultare morbide e leggermente caramellate.
10 minRosolatura e flambé
Adagiate il baccalà in una padella rovente dalla parte della pelle. Quando sarà ben brunita, girate i filetti. Versate l'aguardente e fiammeggiate immediatamente con cura. Sfumate poi con il vino bianco secco e lasciate ridurre della metà.
8 minComposizione finale
Unite le patate, il pesce e le verdure. Guarnite con le olive nere e gli spicchi di uovo sodo. Completate con una manciata di prezzemolo fresco tritato. L'olio deve avvolgere generosamente ogni elemento del piatto.
5 min
Consigli dello chef
- •Non aggiungete mai sale all'acqua o alle verdure: la sapidità naturale del baccalà è sufficiente a insaporire l'intero piatto.
- •L'olio d'oliva deve essere di qualità superiore; in questa ricetta funge da vera e propria salsa d'accompagnamento.
- •Il baccalà è cotto a puntino quando le scaglie iniziano a separarsi naturalmente sotto una leggera pressione.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 48 ore. Riscaldatelo dolcemente in padella con un filo d'olio extravergine per evitare che il pesce si asciughi.