
Fideuà di Pesce
La pasta viene tostata nell'olio fino a diventare dorata e croccante, per poi essere portata a cottura in un fumetto di pesce ristretto e saporito. I gamberi rimangono succulenti e le seppie mantengono una consistenza perfetta al morso.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gPasta secca~364 cal/per porzione(tipo fideos sottili)Vegan
- 12 pieceGamberetto~45 cal/per porzione(interi)Gluten-free
- 300 gSeppia~57 cal/per porzione(a cubetti di 2 cm)Gluten-free
- 300 gRana pescatrice~53 cal/per porzione(a bocconcini)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchZafferanoVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 800 mlBrodo di pesce~32 cal/per porzione(bollente)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Tostatura della pasta
Scalda l'olio d'oliva in una padella larga (preferibilmente una paellera). Versa la pasta secca e mescola continuamente finché non sarà ben dorata. Deve assumere un bel colore nocciola intenso, facendo attenzione a non bruciarla.
5 minCottura dei frutti di mare
Sposta la pasta verso i bordi della padella. Al centro, scotta i gamberi e le seppie tagliate a pezzi. Quando le seppie diventano opache e i gamberi virano al rosa, toglili dalla padella e mettili da parte.
5 minIl soffritto
Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio insieme alla polpa di pomodoro grattugiata. Lascia restringere finché l'acqua del pomodoro non sarà evaporata e il fondo risulterà denso e scurito. Unisci la paprika affumicata e lo zafferano.
8 minAggiunta del brodo e cottura finale
Versa il brodo bollente sulla pasta e distribuisci i bocconcini di rana pescatrice. Cuoci a fuoco vivace per 8 minuti senza mai mescolare. Al termine, adagia nuovamente i gamberi e le seppie in superficie. Il liquido dovrà essere completamente assorbito e la pasta inizierà a sollevarsi verticalmente.
7 min
Consigli dello chef
- •Non mescolare mai la pasta dopo aver aggiunto il brodo: è questo il segreto per far sì che i fideos si 'alzino' a fine cottura.
- •Il brodo deve essere necessariamente bollente al momento dell'aggiunta per mantenere costante la temperatura di cottura.
Conservazione
Il piatto va gustato immediatamente. In frigorifero la pasta perde la sua caratteristica consistenza diventando troppo morbida.