
Salmone al Cartoccio con Verdurine
Carni perlate che si sfaldano al tocco, avvolte dal profumo fresco dell'aneto e del limone. Le verdure, tenere e succose, riposano in un jus leggero ed emulsionato al burro che sprigiona una nuvola di vapore profumato non appena si apre il cartoccio.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 720 gSalmone coho~265 cal/per porzione(filetti da 150g)Gluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(tagliata a julienne)VeganGluten-free
- 2 piecePorro~30 cal/per porzione(tagliato a julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(a fette)VeganGluten-free
- 40 gBurro dolce~75 cal/per porzione(freddo di frigorifero)Gluten-free
- 4 tbspVino bianco secco~8 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 4 pieceAneto(rametti freschi)VeganGluten-free
- 1 pinchFior di saleVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 4 pieceCarta da forno(tagliata in grandi quadrati)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione della julienne
Lavate e pelate le carote e i porri. Tagliate le verdure a bastoncini sottili e regolari (a julienne) in modo che cuociano velocemente grazie al vapore sprigionato dal pesce.
10 minAppassire le verdure
In una padella, scaldate una noce di burro. Fate appassire la julienne a fuoco dolce: le verdure devono ammorbidirsi senza prendere colore. Regolate di sale.
5 minComposizione dei cartocci
Disponete un letto di verdure al centro della carta forno. Adagiatevi sopra il filetto di salmone, quindi aggiungete una fetta di limone, un rametto di aneto, un cucchiaio di vino bianco e un fiocchetto di burro. Insaporite con sale marino e pepe nero.
5 minCottura e servizio
Sigillate accuratamente il cartoccio. Infornate a 200°C finché il pacchetto non si sarà gonfiato per effetto del vapore. Servite immediatamente, così che i commensali possano godersi l'aroma sprigionato all'apertura.
15 min
Consigli dello chef
- •Non stringete troppo la carta attorno al pesce: lasciate lo spazio necessario affinché il vapore possa circolare liberamente all'interno.
- •Il salmone è cotto a puntino quando la carne al cuore risulta ancora leggermente traslucida.
Conservazione
Consumare immediatamente dopo l'apertura. Si sconsiglia la conservazione poiché il pesce continuerebbe a cuocere, perdendo la sua tipica succosità.