Intermedio
Tataki di tonno al sesamo
414 kcal
39g
25 min
Ricette mediterranee anti-infiammatorie rapide
123 ricette
Facile
Insalata Cremosa di Cetrioli all'Erba Cipollina
113 kcal
2g
20 min
Facile
Crostini fatti in casa veloci
108 kcal
3g
25 min
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Capperi Sott'aceto
11 kcal
1g
20 min
Intermedio
Burger di Salmone al Coltello
816 kcal
46g
30 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)
233 kcal
12g
25 min
Facile
Chips di Prosciutto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Facile
Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
228 kcal
9g
15 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Facile
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
6g
25 min
Facile
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Harcha al Mais (Galletta Maghrebina)
679 kcal
11g
25 min
Intermedio
Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Crostini al Salmone Affumicato
488 kcal
33g
20 min
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min
Facile
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
395 kcal
30g
20 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Facile
Insalata di Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min