
Scampi al Sale
Sotto il calore del forno, il carapace si tinge di un rosso acceso, trattenendo l'umidità per regalare una polpa soda e perlacea. Al momento dell'apertura, si sprigiona un profumo intenso di iodio, esaltato semplicemente da una spruzzata di lime.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 12 pieceScampo~202 cal/per porzione(interi e freschissimi)Gluten-free
- 1 kgSale marino grigio(per la crosta)VeganGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/per porzione(tagliato a metà)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoopzionaleVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del letto di sale
Preriscaldate il forno a 220°C. In una teglia capiente, distribuite il sale marino grigio fino a formare uno strato uniforme di circa 2 centimetri. Compattatelo leggermente con il palmo della mano.
5 minDisposizione dei crostacei
Adagiate gli scampi interi sopra il sale. È fondamentale non sovrapporli affinché il calore possa circolare liberamente intorno a ogni pezzo. Rifinite con un giro d'olio extravergine d'oliva a filo.
5 minCottura ad alta temperatura
Infornate nel ripiano centrale. Cuocete fino a quando i carapaci non diventeranno di un rosso vivido e la carne risulterà opaca al cuore, il che richiederà circa 8-10 minuti.
10 minFinitura e servizio
Estraete la teglia dal forno. Spremete il succo di lime direttamente sugli scampi ancora fumanti. Aggiungete una macinata di pepe nero fresco e portate in tavola immediatamente.
2 min
Consigli dello chef
- •Evitate di sciacquare gli scampi sotto l'acqua dolce: perderebbe quella preziosa nota iodata che li rende unici.
- •Il sale può essere conservato e riutilizzato per una cottura successiva, a patto che non sia troppo intriso dai succhi del crostaceo.
Conservazione
Da consumare subito dopo la preparazione. I crostacei non tollerano bene il riscaldamento una volta cotti al sale.