Ricette kosher adatte alla terapia con GLP-1

Con i farmaci GLP-1, l’appetito può ridursi: scegli piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o la Zuppa di fagiano alla cinese, con 52 g. 482 ricette kosher ti offrono idee da portare in tavola; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Spiedini di pollo al gochujang

25 min · 219 calorie

Carciofi Fritti alla Spagnola

35 min · 257 calorie

Panelle di Ceci

35 min · 354 calorie

Crema di Fagioli Rossi alla Messicana

25 min · 320 calorie

Branzino in crosta di sale alla spagnola

55 min · 151 calorie

Tonno alla Piastra

15 min · 379 calorie

Filetto di Nasello alla Mugnaia

18 min · 477 calorie

Sgombro Saba Shioyaki

35 min · 508 calorie

Insalata di Tonno alla Spagnola

40 min · 469 calorie

Tofu saltato con peperoni

35 min · 269 calorie

Pesce alla Salsa Verde

30 min · 384 calorie

Manzo Teriyaki in Padella

25 min · 391 calorie

Pollo alla Citronella

35 min · 332 calorie

Vinagrete di Tonno alla Portoghese

15 min · 360 calorie

Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)

1 h · 132 calorie

Pesce al vapore al lime

30 min · 318 calorie

Chakalaka

40 min · 379 calorie

Sogliola alla Mugnaia Tradizionale

20 min · 596 calorie

Sogogi Jeyuk (Manzo Piccante alla Coreana)

30 min · 370 calorie

Curry di Merluzzo al Cocco

40 min · 492 calorie

Spiedini di Pesce alla Mediorientale

28 min · 287 calorie

Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika

1 h · 477 calorie

Bocconcini di Manzo alle Cinque Spezie

25 min · 288 calorie

Burro di arachidi

15 min · 545 calorie