Ricette kosher adatte alla terapia con GLP-1 in meno di 45 min

Con la terapia GLP-1, quando l’appetito è ridotto, possono essere utili piatti proteici, moderati nei grassi e con poco zucchero. Prova la Zuppa di pesce alla cinese piccante, con 30 g di proteine, o gli Spiedini di Manzo e Verdure al Profumo di Timo, con 50 g. 325 ricette kosher pronte in meno di 45 minuti ti aspettano.

Punta di petto di manzo bollita

45 min · 353 calorie

Pollo ai Peperoni alla Portoghese

40 min · 366 calorie

Sardine alla griglia alla portoghese

35 min · 732 calorie

Tataki di tonno al sesamo

25 min · 407 calorie

Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana

30 min · 333 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Pollo ai Peperoni in Stile Cinese

30 min · 350 calorie

Insalata di Manzo alla Thailandese (Yam Nuea)

30 min · 279 calorie

Bulgogi di Manzo Tradizionale

30 min · 364 calorie

Manzo Saltato al Peperoncino e Pepe del Sichuan

30 min · 438 calorie

Tartare di Tonno all'Italiana

20 min · 391 calorie

Pesce Spada alla Griglia

21 min · 396 calorie

Crocchette di Pesce

45 min · 480 calorie

Insalata thailandese di pollo larb

25 min · 213 calorie

Straccetti di manzo al miso

25 min · 378 calorie

Tabbouleh di Lenticchie

45 min · 419 calorie

Spiedini di pollo al gochujang

25 min · 219 calorie

Carciofi Fritti alla Spagnola

35 min · 257 calorie

Panelle di Ceci

35 min · 354 calorie

Crema di Fagioli Rossi alla Messicana

25 min · 320 calorie

Tonno alla Piastra

15 min · 379 calorie

Sgombro Saba Shioyaki

35 min · 508 calorie

Filetto di Nasello alla Mugnaia

18 min · 477 calorie

Tofu saltato con peperoni

35 min · 269 calorie