Pesce al forno

Pesce al forno
45 min
in totale
4
persone
532
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 1 pz.Lutiano (intero, eviscerato e squamato)
  • 2 pz.Lime (spremuto)
  • 3 pz.Aglio (ridotto in pasta)
  • 1 pz.Cipolla rossa (affettata finemente)
  • 1 pz.Peperone rosso (tagliato a listarelle)
  • 1 pz.Peperoncino (tritato e privato dei semi)
  • 3 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 1 cucch.noCumino macinato
  • 1 cucch.noPaprika affumicata
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 1 pz.Cilantro fresco (tritata per guarnire)
  • 1 cucch.Pasta di achiote (diluita nel succo di lime)

Preparazione

Filetti di pesce bianco e perlaceo che si sfaldano al primo tocco, intrisi della vivacità del succo di lime e di un pizzico di peperoncino. La pelle, leggermente abbrustolita, sprigiona note avvolgenti di cumino e paprika affumicata.

  1. 1

    Praticate delle incisioni diagonali sulla pelle del dentice, tre o quattro per lato. Questi tagli permetteranno alla marinatura di penetrare fino alla lisca, garantendo una cottura uniforme e saporita.

  2. 2

    Pestate l'aglio con il sale marino in un mortaio fino a ottenere una pasta omogenea. Incorporate la pasta di achiote, il succo di lime, l'olio d'oliva, il cumino e la paprika affumicata. Mescolate bene finché la salsa non assumerà un intenso colore rosso mattone.

  3. 3

    Spennellate accuratamente il pesce sia all'interno che all'esterno. Adagiatelo in una pirofila insieme alla cipolla rossa e al peperone tagliati a listarelle. Distribuite il peperoncino in modo che rilasci il suo calore senza bruciare la polpa.

  4. 4

    Infornate a 200°C. A metà cottura, irrorate il pesce con i succhi che si sono raccolti sul fondo della teglia. Il pesce sarà pronto quando la carne risulterà soda al tatto e le verdure saranno tenere e leggermente appassite.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Controllate la cottura vicino alla lisca: la carne deve essere di un bianco opaco e non più traslucida.
  • Non buttate il fondo di cottura; è lì che si concentra tutto il sapore del pesce e del lime grigliato.
Quanto si conserva questo piatto?

Da consumare immediatamente. Il pesce arrosto perde la sua consistenza ideale se riscaldato.

4,5
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