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Chadol Suyuk

Chadol Suyuk

Fettine di manzo setose che si sciolgono letteralmente in bocca. Il brodo deve risultare limpido, con i sentori aromatici che accarezzano l'olfatto, mentre la salsa d'accompagnamento regala quella nota vivace e pungente necessaria per bilanciare la ricchezza della carne.

0
korean-classicprotein-rich
15min
Preparazione
30min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

358
Calorie
44g
Proteine
11g
Carboidrati
15g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Costata di manzo
    ~296 cal/per porzione
    (tagliato a fettine sottilissime (tipo punta di petto))
  • 1.5 L
    Acqua minerale
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tagliata a metà)
  • 5 piece
    Aglio
    ~5 cal/per porzione
    (spicchi schiacciati)
  • 1 piece
    Porro
    ~15 cal/per porzione
    (solo la parte bianca)
  • 1 tsp
    Pepe nero in grani
    ~5 cal/per porzione
  • 4 tbsp
    Salsa di soia coreana
    ~8 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Aceto di riso
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero bianco
    ~5 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 20 g
    Zenzero fresco
    ~4 cal/per porzione
    (affettato)

Allergeni

soiaglutine
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Istruzioni

0/3
  1. Prepara il brodo aromatico

    In una pentola capiente, versa l'acqua minerale. Aggiungi la cipolla tagliata a metà, gli spicchi d'aglio schiacciati, lo zenzero fresco a fette, la parte bianca del porro e i grani di pepe nero. Porta a bollore, poi abbassa la fiamma lasciando sobbollire dolcemente. Il liquido deve rimanere limpido e cristallino.

    15 min
  2. Scotta il manzo

    Immergi le sottili fettine di manzo nel brodo fremente. Cuoceranno quasi istantaneamente. Non appena cambiano colore e diventano tenere, prelevale delicatamente con una schiumarola. Devono risultare morbide e vellutate, mai gommose.

    5 min
  3. Prepara la salsa d'accompagnamento

    In una ciotolina, mescola la salsa di soia, l'aceto di riso e lo zucchero finché quest'ultimo non si sarà sciolto. Aggiungi il cipollotto tritato. La salsa deve essere fresca e ben bilanciata per esaltare al meglio la succulenza della carne.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non far mai bollire il brodo una volta aggiunta la carne, altrimenti diventerebbe dura in un istante.
  • Chiedi al tuo macellaio di affettare la punta di petto mentre è parzialmente congelata: è il segreto per ottenere fette sottili come un velo.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero, avendo cura di lasciarlo immerso nel suo brodo per non farlo seccare. Riscalda molto dolcemente in un pentolino prima di servire.

4.5
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Chadol Suyuk | FoodCraft