Viandes et poissons rapides

Prépare des plats savoureux en un rien de temps. La Dourada Grelhada (863 kcal) et les Tartines de viande hachée aux épices (611 kcal) sont des incontournables. Ces recettes t'invitent à savourer viandes et poissons avec rapidité.

Facile

Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)

627 kcal

41g

25 min

Facile

Brochettes de porc grillées à la chinoise

442 kcal

31g

30 min

Facile

Ikayaki

333 kcal

38g

25 min

Intermédiaire

Peixe Grelhado à la portugaise

863 kcal

109g

30 min

Intermédiaire

Ojinguh Bokkeum (Calmar sauté à la coréenne)

335 kcal

25g

30 min

Intermédiaire

Pescadillas à la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Intermédiaire

Pétoncles à la crème

337 kcal

28g

25 min

Facile

Kebabs de poisson à la moyen-orientale

290 kcal

28g

28 min

Facile

Cervelas grillés

497 kcal

19g

15 min

Facile

Oeufs cocotte aux champignons de Paris

479 kcal

17g

22 min

Facile

Tacos de Camaron

768 kcal

38g

30 min

Facile

Poisson grillé à la grecque

836 kcal

110g

30 min

Facile

Tostadas de Thon à la Mexicaine

597 kcal

36g

30 min

Facile

Cigalas a la Plancha

347 kcal

43g

15 min

Facile

Frittata di Asparagi

270 kcal

17g

30 min

Facile

Doigts de poulet

611 kcal

38g

30 min

Intermédiaire

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Facile

Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)

485 kcal

42g

30 min

Intermédiaire

Bœuf au poivre

573 kcal

35g

25 min

Intermédiaire

Katsu Sando au Porc

1272 kcal

50g

30 min

Facile

Tacos Mexicains au Bœuf

702 kcal

34g

25 min

Facile

Kebabs de boeuf grillés aux épices

614 kcal

47g

30 min

Intermédiaire

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Intermédiaire

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min