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Galette de maïs (Harcha de maïs)

Galette de maïs (Harcha de maïs)

Une croûte jaune vif, craquante sous la dent, qui cache un cœur granuleux et fondant. Le parfum du maïs torréfié se mêle à l'ardence de l'huile d'olive.

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15min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

679
Calories
11g
Protéines
102g
Glucides
30g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 500 g
    Farine de maïs
    ~453 cal/par portion
  • 1 tsp
    Sel marin gris
  • 1 tsp
    Levure chimique
    ~1 cal/par portion
  • 100 ml
    Huile d'olive vierge extra
    ~225 cal/par portion
  • 200 ml
    Eau minérale
    (tiédie)
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Instructions

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  1. Sabler le mélange

    Dans un récipient, mélangez la farine de maïs, le sel et la levure chimique. Versez l'huile d'olive. Travaillez l'ensemble du bout des doigts pour que chaque grain soit imprégné de gras. La texture doit ressembler à un sable mouillé.

    5 min
  2. Lier la pâte

    Incorporez l'eau minérale progressivement. Ramassez la pâte sans la pétrir pour former une boule souple. Si la pâte craquelle trop, rajoutez un filet d'eau. Elle doit être malléable mais pas collante.

    5 min
  3. Façonner les galettes

    Divisez la pâte en quatre portions. Formez des boules puis aplatissez-les sur un plan de travail pour obtenir des disques d'environ 1,5 cm d'épaisseur. Les bords doivent être nets et réguliers.

    5 min
  4. Saisir à la poêle

    Chauffez une poêle à fond épais à sec sur feu moyen. Déposez les galettes. Laissez croûter 5 minutes par face. La galette est prête quand elle est bien dorée et qu'elle sonne creux sous le doigt.

    10 min

Conseils du chef

  • Ne travaillez pas trop la pâte après l'ajout de l'eau pour conserver la friabilité caractéristique.
  • La poêle doit être bien chaude avant de déposer les disques pour éviter qu'ils ne collent.
  • Si vous utilisez une farine très fine, réduisez légèrement la quantité d'eau.

Conservation

Se conserve 2 jours enveloppée dans un linge sec. Réchauffez au grille-pain pour retrouver le croustillant.

4.9
14 avis
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