Facile
Poulet aux Poivrons Façon Chinoise
373 kcal
35g
30 min
Viandes et poissons sans lactose rapides
204 recettes
Savoure des plats de viandes et poissons sans lactose, prêts en un rien de temps. Le Chocos Grelhados à 427 kcal et le Pane de poisson frit à 756 kcal démontrent que rapidité et gourmandise vont de pair.
Intermédiaire
Falafel à la française
531 kcal
29g
30 min
Facile
Bulgogi de Bœuf
437 kcal
35g
30 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Facile
Yaki Shabu au Bœuf
315 kcal
21g
20 min
Facile
Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise
359 kcal
29g
30 min
Intermédiaire
Porc aux noix de cajou
536 kcal
32g
30 min
Facile
Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Facile
Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne
334 kcal
22g
30 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Gamja jeon
446 kcal
7g
25 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Bœuf aux légumes sautés
423 kcal
30g
30 min
Facile
Sauté de tofu aux épinards
356 kcal
21g
25 min
Intermédiaire
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Facile
Bœuf Sauté au Miso
382 kcal
42g
25 min
Intermédiaire
Crevettes à la mangue
303 kcal
35g
30 min
Facile
Galette de maïs (Harcha de maïs)
679 kcal
11g
25 min
Facile
Salsiccia alla Griglia
561 kcal
36g
25 min
Facile
Rouleaux de laitue au porc haché
435 kcal
21g
25 min
Intermédiaire
Bœuf aux poivrons
465 kcal
34g
30 min
Intermédiaire
Porc à la pékinoise
367 kcal
28g
30 min
Intermédiaire
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min