Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Viandes et poissons paléo rapides
57 recettes
Les viandes et poissons paléo se préparent rapidement. Savoure les Pinchos Morunos (662 kcal) ou la Carne Asada Grillée (611 kcal) pour des repas simples et délicieux. Envie de fruits de mer ? Essaie les Gambas al Ajillo (529 kcal) pour une touche méditerranéenne.
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermédiaire
Carne Asada Grillée
611 kcal
46g
30 min
Facile
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Facile
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Facile
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Facile
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardinas a la Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardinas Asadas
554 kcal
59g
18 min
Facile
Brochettes de crevettes grillées
304 kcal
34g
25 min
Facile
Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pez Espada a la Parrilla
417 kcal
38g
25 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Sardines grillées
600 kcal
59g
21 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min